Oswald Elleberger
Übt man das Lernen, so nimmt man täglich zu, übt man den rechten Weg, so nimmt man täglich ab:
Man nimmt ab und immer weiter ab und kommt so zur Tatlosigkeit:
Man tut nichts - und dabei ist nichts nicht getan.
Laozi
 

Update Montag, 12. September 2022

Seminar im September

Das Auslandsseminar Qigong und Meditation in Laško, Slowenien findet selbstverständlich statt und wir wünschen eine gute Anreise!

Kurse Wudang Speer Soloform und Anwendung

Am 6. bzw. 7. Oktober beginnen die Kurse für Wudang Speer. Bitte hier Informationen einholen.

Dr. Martin Lechner betreut auch diesmal wieder die Beschaffung der Übungswaffen: Hier sind seine Überlegungen zu finden.

Chansijin III

Die Chansijin-Serie findet im November ihren Abschluss mit dem Seminar Chansijin III.

Auch Neulinge könnten ausnahmsweise bei diesem letzten Seminar noch einsteigen. Freunde, wir müssen uns schon recken, wenn wir geistig und spirituell vorwärtskommen wollen!

Aktuelle Betrachtungen zu Indien

Nach den Corona-Wirren war es mir endlich wieder möglich, 6 Wochen in Indien zu verbringen. Wie immer stark fachlich orientiert. Auch wenn das Gesehene und Erlebte nicht ausreicht, eine fundierte Meinung abzugeben, sei es mir nach 15 mehrmonatigen Aufenthalten (seit 1982) in diesem Lande doch gestattet, die merkbaren Fortschritte in eine materiell bessere Zukunft erwähnen. Im Vergleich zu China scheint alles kühler, langsamer und nicht so überhitzt zu geschehen. Außerdem ist Indien erfreulicherweise nach wie vor durchtränkt von Spiritualität! Das wird ein interessantes Rennen: neoliberaler Kapitalismus gegen Jahrtausende spiritueller Praxis!

Qigong-Videos

Schon seit längerer Zeit war geplant, kurze Videosequenzen auf der Website zu parken. Dies stellte sich technisch als gar nicht so einfach heraus. Mit Hilfe der Firma Copy Rath und unseres unermüdlichen und höchstqualifizierten Website Administrators Alex Thalhammer sind nun die ersten vier Qigong-Videos online. Bei dieser Gelegenheit geht auch noch ein dickes Danke an den Mann hinter der Kamera: Bernhard Auinger!

Mails an den ORF

Zur Förderung des Klaren Geistes und zur Bekämpfung der Hinternhebeverweigerung (siehe mein neues Buch) sah ich mich genötigt, Mails an den ORF zu senden. Genaueres hier.

Taiji Quan 108er Form

Glücklicherweise konnte der Kurs für die 108er-Form des Taiji Quan in diesem Sommersemester zu einem erfolgreichen Abschluss gebracht werden. Unsere vier Videos der Taiji-Form können noch bis Beginn des Herbstsemesters hier abgerufen werden:

Wer kein Passwort erhalten hat möge sich mit mir in Verbindung setzen. Unser Dank geht an Dr. Bernhard Auinger für die Kamera, Dr. Martin Lechner für die Demonstration sowie die Intro-Grafik und DI Alexander Thalhammer MA für den Schnitt sowie die Bereitstellung auf Vimeo.

Shifu Oswald Elleberger

Meister für Chinesische Kampfkunst, Qigong und Daoistische Meditation. Autor. Jahrzehntelang Lehrbeauftragter für Taiji Quan und Qigong an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Pionier dieser Disziplinen in Europa. Vorsitzender der Österreichischen Daoistischen Gesellschaft.

Durch eine Zusammenführung westlichen und östlichen Denkens und Handelns entstand „Der Weg der essentiellen Grundlagen und ursprünglichen Erfahrungen”. Shifu Elleberger hält sich jedes Jahr für mehrere Monate in Asien auf und hält engen Kontakt zu den von ihm vertretenen traditionellen Schulen und spirituellen Übertragungslinien.

Unterrichtsschwerpunkte

Traditionelles Taiji Quan
Traditionelles Taiji Quan, Taiji Quan Waffen und Taiji Quan Qigong
Traditionelles Qigong
Verschiedene traditionelle Qigong-Systeme
Daoistische Meditation
Meditation und Qigong in der daoistischen Meditation
Die Wirbelsäule
Freie Aufrichtung und natürliche Bewegung der Wirbelsäule
Energiereiche Atmung
Atmung und Lebensenergie
Chinesische Philosophie und Spiritualität
Körper, Energie und Geist in ihrem Zusammenwirken
Yin und Yang
Weltbild der Bipolaritäten
Die chinesischen Wandlungsphasen
Fünf Naturkräfte und ihre Interaktion
Akupressur
Heilende Punkte
Chinesische Massage
Anmo und Dianxue
Essen und Trinken nach chinesischen Grundsätzen
Energiegewinn statt Ernährungstheorien
Burnout
Aktive Prävention statt Therapie
Stretching
Dehnen und Beweglichkeit

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