Man nimmt ab und immer weiter ab und kommt so zur Tatlosigkeit:
Man tut nichts - und dabei ist nichts nicht getan.
Qigong am Meer 2020
Wegen der Reisewarnung für Kroatien mussten die Seminare nach Österreich verlegt werden!
Update Samstag, 19. September 2020: Die 2. Woche findet wie geplant statt!
Genauere Informationen zu Qigong am See 2020.
Unterrichtsbeginn
Der Unterrichtsbeginn im Herbst ist am Donnerstag, den 8. Oktober 2020.
Aktuelles
Nach wie vor gilt: Das Training von Taiji Quan oder Qigong stärkt das Immunsystem!
Corona (COVID-19): Hinweise für meine Schüler
Taiji Quan 108er Form
Glücklicherweise kann der Kurs für die 108er-Form des Taiji Quan in diesem Sommersemester zu einem erfolgreichen Abschluss gebracht werden. Unsere vier Videos der Taiji-Form können noch bis Beginn des Herbstsemesters hier abgerufen werden:
Wer kein Passwort erhalten hat möge sich mit mir in Verbindung setzen. Unser Dank geht an Dr. Bernhard Auinger für die Kamera, Dr. Martin Lechner für die Demonstration sowie die Intro-Grafik und DI Alexander Thalhammer MA für den Schnitt sowie die Bereitstellung auf Vimeo.
Seminare
- Das Seminar Atmung II wird im Oktober 2020 nachgeholt.
- Das Seminar Wie übe ich effizient in Theorie und Praxis? verlagere ich in das Jahr 2021.
- Das Seminar Die Laute Heng und Ha verlagere ich ebenso in das Jahr 2021.
- Der Seminar- und Kursüberblick wird in der nächsten Zeit aktualisiert.
Shifu Oswald Elleberger
Meister für Chinesische Kampfkunst, Qigong und Daoistische Meditation. Autor. Jahrzehntelang Lehrbeauftragter für Taiji Quan und Qigong an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Pionier dieser Disziplinen in Europa. Vorsitzender der Österreichischen Daoistischen Gesellschaft.
Durch eine Zusammenführung westlichen und östlichen Denkens und Handelns entstand „Der Weg der essentiellen Grundlagen und ursprünglichen Erfahrungen”. Shifu Elleberger hält sich jedes Jahr für mehrere Monate in Asien auf und hält engen Kontakt zu den von ihm vertretenen traditionellen Schulen und spirituellen Übertragungslinien.
Unterrichtsschwerpunkte
Traditionelles Taiji Quan, Taiji Quan Waffen und Taiji Quan Qigong
Verschiedene traditionelle Qigong-Systeme
Meditation und Qigong in der daoistischen Meditation
Freie Aufrichtung und natürliche Bewegung der Wirbelsäule
Atmung und Lebensenergie
Körper, Energie und Geist in ihrem Zusammenwirken
Fünf Naturkräfte und ihre Interaktion
Heilende Punkte
Anmo und Dianxue
Energiegewinn statt Ernährungstheorien
Aktive Prävention statt Therapie
Dehnen und Beweglichkeit
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