
Man nimmt ab und immer weiter ab und kommt so zur Tatlosigkeit:
Man tut nichts - und dabei ist nichts nicht getan.
Taiji Quan, Qigong und Daoistische Meditation
Shifu Oswald Elleberger
Meister für die chinesische Kampfkunst Taiji Quan, Qigong und Daoistische Meditation. Autor. Jahrzehntelang Lehrbeauftragter für Taiji Quan und Qigong an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Pionier dieser Disziplinen in Europa. Vorsitzender der Österreichischen Daoistischen Gesellschaft.
Durch eine Zusammenführung westlichen und östlichen Denkens und Handelns entstand „Der Weg essentieller Grundlagen und ursprünglicher Erfahrungen hin zum klaren Geist und zu erhebender Spiritualität". Shifu Elleberger hielt sich seit Beginn der 1980er-Jahre über fünfzigmal lernend, aber auch lehrend in Asien auf, meist für mehrere Monate. Das spezielle Kennzeichen seines Unterrichts besteht in einer tiefen Verbindung zu traditionellen Schulen mit ihren spirituellen Übertragungslinien.
Aktuelles, Samstag, 11. Oktober 2025
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Daoismus in Theorie und Praxis: Unterrichtsschwerpunkte
Taiji Quan
Traditioneller Yang-StilTaiji Quan Trainingswaffen
Taiji Quan Qigong
Qigong
Verschiedene traditionelle Qigong-SystemeDaoistische Meditation
Meditation und Qigong in der daoistischen Meditation
Chinesische Philosophie und Spiritualität
Körper, Energie und Geist in ihrem Zusammenwirken
Die Wirbelsäule
Die natürliche und vollkommene AufrichtungFreie Beweglichkeit der Wirbelsäule
Energiereiche Atmung
Atmung und Lebensenergie, Qi und WeiteUmgekehrte Bauchatmung
Yin und Yang
Weltbild der Bipolaritäten
Die chinesischen Wandlungsphasen
Fünf Naturkräfte und ihre InteraktionAkupressur und chinesische Massage
Heilende Punkte sowie Anmo und DianxueEssen und Trinken nach chinesischen Grundsätzen
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Aktive Prävention statt TherapieStretching
Dehnen und BeweglichkeitThemen und Schwerpunkte
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Qigong-Videos
Qigong am Meer: Assistentengruppe Liushigong
Kamera: Bernhard Auinger



