
Man nimmt ab und immer weiter ab und kommt so zur Tatlosigkeit:
Man tut nichts - und dabei ist nichts nicht getan.
Taiji Quan, Qigong und Daoistische Meditation
Shifu Oswald Elleberger
Meister für die chinesische Kampfkunst Taiji Quan, Qigong und Daoistische Meditation. Autor. Jahrzehntelang Lehrbeauftragter für Taiji Quan und Qigong an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Pionier dieser Disziplinen in Europa. Vorsitzender der Österreichischen Daoistischen Gesellschaft.
Durch eine Zusammenführung westlichen und östlichen Denkens und Handelns entstand „Der spirituelle Weg essentieller Grundlagen und ursprünglicher Erfahrungen". Shifu Elleberger hielt sich seit Beginn der 1980er-Jahre über fünfzigmal lernend, aber auch lehrend in Asien auf, meist für mehrere Monate. Das spezielle Kennzeichen seines Unterrichts besteht in einer tiefen Verbindung zu traditionellen Schulen mit ihren spirituellen Übertragungslinien.
Aktuelles, Montag, 8. September 2025
Zu den aktuellen Informationen.
Daoismus in Theorie und Praxis: Unterrichtsschwerpunkte
Traditionelles Taiji Quan
Traditionelles Taiji QuanTaiji Quan Waffen
Taiji Quan Qigong
Traditionelles Qigong
Verschiedene traditionelle Qigong-SystemeDaoistische Meditation
Meditation und Qigong in der daoistischen MeditationChinesische Philosophie und Spiritualität
Körper, Energie und Geist in ihrem ZusammenwirkenDie Wirbelsäule
Die natürliche und vollkommene AufrichtungFreie Beweglichkeit der Wirbelsäule
Energiereiche Atmung
Atmung und Lebensenergie, Qi und WeiteUmgekehrte Bauchatmung
Yin und Yang
Weltbild der BipolaritätenDie chinesischen Wandlungsphasen
Fünf Naturkräfte und ihre InteraktionAkupressur
Heilende PunkteChinesische Massage
Anmo und DianxueEssen und Trinken nach chinesischen Grundsätzen
Energiegewinn statt ErnährungstheorienBurnout
Aktive Prävention statt TherapieStretching
Dehnen und BeweglichkeitThemen und Schwerpunkte
Zur vollständigen Auflistung
Qigong-Videos
Qigong am Meer: Assistentengruppe Liushigong
Kamera: Bernhard Auinger
Weitere Videos