Qigong und Meditation in Lasko 2022

Traditionelle Wege

In einer schönen Therme in Laško/ Slowenien, umgeben von reizvoller und energetisierender Landschaft, können wir uns fern vom Alltag der Weiterentwicklung von Körper, Energie und Geist widmen.

Gruppenfoto

Qigong und Meditation ist ein Glanzpunkt im jährlichen Seminarprogramm!

Einleitung
Die Lebensenergie Qi wird in ihren Möglichkeiten unterschätzt. Ein stark energetisierter Mensch ist erfolgreich in seinem Tun und lebt sein Leben mit Begeisterung. Unsere moderne Lebensweise führt jedoch zu einer Energievernichtung extremen Ausmaßes. Schädigende Faktoren sind: Schlechte Haltung, schlechte Bewegung, schlechte Atmung, schlechtes Gesicht und schlechter Geist. Hinzu kommen ständige Überlegungen ohne Ergebnis (Hirnwichsen und Hirnbrüten).

Eine Schlüsselrolle spielt hier der Körper! Dieser muss durch intensive Arbeit mit der Lebensenergie (Qigong) durchlässig gemacht werden. Gezieltes praktisches Üben ersetzt somit blutleeres und wirkungsloses Nach-Denken. Erst im Tun wird spontan ein freier Zustand des Geistes erreicht, den man auch als waches Da-Sein bezeichnen kann.

Seminarzurück nach oben

16. bis 20. September 2022:

Qigong der Sechs Laute und Meditation

Oswald Elleberger Meditation

Die Sechs Laute“ (Liuzi Jue) sind ein traditionelles Qigong-Übungssystem, dessen Wurzeln sich schon in den Klassikern des Daoismus vor ca. 2500 Jahren finden lassen. Sie werden auch als die „Mantren“ des Daoismus bezeichnet. Durch das Intonieren der Sechs Laute werden spezifische Schwingungen erzeugt, die gezielt und positiv auf die inneren Organe wirken. Leber, Herz, Milz, Lungen, Nieren und die jeweils gekoppelten Organe werden tiefgreifend gereinigt und energetisiert.

Die moderne Lebensweise schafft im Organismus Unruhe und Chaos. So werden die natürlich angelegten Ordnungsprinzipien nachhaltig gestört. Dies führt zu Einschränkungen auf geistiger, energetischer und körperlicher Ebene. Unser traditionelles Training, das auf Reduktion beruht, vertreibt das Chaos und stellt die Verbindung zur ursprünglichen Ordnung wieder her. Einzig die im Seminar angeeignete Qualität der Ausführung entscheidet über den erzielbaren Effekt.

Meister Herz

Unterrichtet wird das System nach Meister Ma Litang, der zu den bedeutenden Qigong- und Taiji-Lehrern Chinas zählte. Ich konnte während meiner Studienaufenthalte in China direkt von Meister Ma lernen, der das Intonieren der Laute mit spezifischen, genau abgestimmten Bewegungen kombinierte, um die Wirkung der Übungen zu verstärken.

Meister Nieren

Während des Seminars wird das komplette System, bestehend aus Massage, Bewegungs- und Atemübungen und den Sechs Lauten unterrichtet. Außerdem werden wir die Anwendung der sechs Laute in der Meditation erproben. Dabei wird auf Stühlen gesessen – Lotossitz-Kenntnisse nicht nötig.

Zusätzlich ist geplant, einige Übungen für die Wirbelsäule vorzustellen, damit dieses durch unser modernes Leben gequälte Organ sich wieder frisch mit Lebensenergie füllen kann.

Das Seminar bietet Anfängern einen optimalen Einstieg und eine hervorragende Grundlage für selbständiges Üben. Für Fortgeschrittene wird viel Neues, aber auch viel Vertiefendes geboten.

Unterkunft und Essenzurück nach oben

Das Training findet in Laško bei Celje (Slowenien) statt. Die Anlage fügt sich ideal in die umgebende Natur ein und liegt am Fluss Savinja. Mehr zur Unterkunft.

An- und Abreisezurück nach oben

Die Koordination der Mitfahrbörse wird auch heuer wieder über das Internet abwickelt. Die Planung liegt in den bewährten Händen von Dr. Martin Lechner.

Bei der Anmeldung mit Bezahlung der Kursgebühr mögen die Autobesitzer bitte bekanntgeben, wie viele Beifahrer sie mitnehmen möchten. Diese Information wird dann von Martin ins Internet gestellt.

Beifahrer können sich dann möglichst bald auf lasko.lechners.at (Mitfahrbörse) informieren, bei wem noch Plätze frei sind und sich mit dem jeweiligen Autobesitzer absprechen. Bitte Martins „Bedienungsanleitung“ genau befolgen, da sonst das Chaos (Hunluan) unabwendbar wäre.

Die Autobesitzer werden gebeten, neue Beifahrer an Martin zu melden, damit dieser die aktuelle Sachlage ins Internet stellen kann. Der Benutzername und das Passwort werden bei der endgültigen Anmeldung bekanntgegeben.

Bei Unklarheiten, fehlendem Internetzugang oder um neue Beifahrer mitzuteilen ist Dr. Martin Lechner erreichbar unter: +43 (0) 681 207 248 75 bzw. martin@lechners.at.

Achtung: Man benötigt für die Autobahn in Slowenien eine (elektronische) Vignette. Für 1 Woche zahlt man derzeit € 15.-. Genaueres kann man bei Automobilklubs erfahren.

Unterrichtzurück nach oben

Der Unterricht findet in einem großen und schönen und luftigen Saal statt.

Wir werden täglich zirka 6 Stunden mit Begeisterung am Thema arbeiten (Vormittag und Nachmittag). Die Mittagspausen (2 Stunden) und die Abende stehen zur freien Verfügung. Mehr zum Unterricht.

Organisation und Zeitplanzurück nach oben

Leitung
Shifu Oswald Elleberger

Anreise, Seminarbeginn und Seminarende, Abreise

Anreise: Freitag, 16. September. Anreise etwa ab 14.00 Uhr, vor dem Abendessen um 19.00 Uhr eventuell ein Thermenbesuch? An den Seminartagen beginnt das Abendessen um 18.00 Uhr!

Seminarbeginn: Samstag, 17. September, 8.30 Uhr pünktlich im Trainingssaal, der Treffpunkt wird beim Frühstück bekannt gegeben

Seminarende: Dienstag, 20. September, 18.00 Uhr

Abreise: Dienstag, 20. September nach 18.00 Uhr

Anmeldung und Bezahlung der Kursgebührzurück nach oben

Eine Anmeldung erfolgt bis spätestens 10. Juni 2022 durch Bezahlung des gesamten Kursbetrages. Nur bis zu diesem Zeitpunkt gilt der um € 25.- ermäßigte Frühbucherbonus. Eine spätere Anmeldung ist möglich und wird bei vorhandenen Restplätzen gerne akzeptiert.

Die Kursgebühr (mit Bonus) beträgt € 445.- (€ 430.- für Mitglieder der DG). Ermäßigungen für Seminar-Stammbesucher, Studierende und Arbeitslose. Direkt beim Trainingsbeginn ist pro Teilnehmer noch eine Seminarpauschale zu erlegen (siehe „Unterkunft und Essen“).

Die Unterkunft und das Essen sind im Preis nicht inkludiert.

Die Anmeldung über die Website ist zunächst unverbindlich. Nachdem sie eingelangt ist, erfolgt eine Mail-Antwort mit Informationen über die folgenden vorzunehmenden Schritte. Dabei werden auch Zugangsdaten und Passwort für „Unterkunft und Essen“ sowie die „Mitfahrbörse“ übermittelt. Auch die Bankdaten werden bekannt gegeben. Erst mit der Bezahlung der Kursgebühr wird die Anmeldung fixiert und es gelten die Stornobedingungen. Bitte auch die Teilnahmebedingungen beachten.

Zum Anmelde-Formular

Weitere Informationen direkt bei Shifu Oswald Elleberger. Da sich Shifu Oswald Elleberger von Ende Juni bis Anfang August zur Fortbildung in Asien aufhalten wird, können Sie sich bei Fragen oder für Informationen über Restplätze an Frau Mag. Hanna Lindermuth wenden (Telefon: 0650 632 83 38, E-Mail: hanna.lindermuth@gmail.com).