Chansijin II

Spiralübungen aus der Tradition des Taiji Quan

Chansijin

Chansijin ist eine Übungsabfolge, die ursprünglich aus dem Chenstil-Taiji-Quan stammt, von mir aber in Anlehnung an die Traditionen des Yangstils unterrichtet wird. Ich habe die­sen Übungssatz nun seit etwa 15 Jahren nicht mehr unterrichtet, weil er hochkomplex und mit 25 Übungen auch umfangreich ist.

In den Jahren 2006 und 2007 verfasste ich in Tibet und Ladakh ein Lehrbuch zum Themenkreis „Chansijin", in dem einige der komplexesten Abläufe aus der Praxis des Taiji Quan dargestellt sind. Aus Asien zurückkehrend wurde mir klar, dass die Zeit noch nicht reif war. So verschwand dieses vermutlich sehr wichtige und umfangreiche Werk in der Schublade.

In Gesprächen mit meinem Beraterteam kamen wir aber zur Entscheidung, Teile des Systems wieder aus der Versenkung zu heben. So unterrichtete ich im Jänner 2018 während eines Einführungs-Wochenendes die Chansijin-Übungen I bis IX. Ich war mit dem Ergebnis sehr zufrieden und es zeigte sich, dass das Niveau meiner Schüler in den letzten Jahren deutlich gestiegen ist. Wie immer bei meinen Seminaren wurden sogar Neulinge „mitgezogen". So soll es auch sein!

Die Spiralübungen wirken vor allem auf das System der Qi-Kollateralen, also der kleinen Verbindungswege für den Qi-Transport. Bauch-Flanken-Brustatmung wird eingesetzt, um das freie Fließen des Qi zu unterstützen. Bei guter Ausführung zählen Chansijin-Übungen zu den wirkungsvollsten Energetisierungsübungen des chinesischen Kulturkreises. Nach jahrelanger Übung folgt nicht mehr das Qi der Bewegung, sondern die Bewegung dem Qi. Ein unbeschreibliches Erlebnis!

Um uns den höheren Prinzipien des Taiji Quan weiter zu nähern, soll nun nach einem Jahr ein zweites Wochenede mit den Übungen X bis XVIII folgen. Auch diesmal können Neulinge einsteigen.

Bundesgymnasium Dreihacken
Dreihackengasse 11, 8020 Graz
Zugang Grenadiergasse

Samstag, 26. Jänner und
Sonntag, 27. Jänner 2019
9.00 bis 12.30, 15.00 bis 18.30 Uhr

€ 185.- (€ 177.- Mitglieder der DG)
Ermäßigungen für Studierende und Arbeitslose.
Teilnahmebedingungen, Stornobedingungen und Hotelinformation

Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Schreibzeug

Bis spätestens 18. Jänner 2019: Kontakt

Alle Seminarteilnehmer erhalten ein Kurzskriptum.