Medizinisches Qigong für Gesundheit und Pflege des Lebens

Kranich-Qigong (Hexiang Zhuang)

"Qigong am Meer" 2011, Istrien, Kroatien

Das medizinische Qigong ist eines der Hauptgebiete chinesischer Energiepraktiken. Es wurde und wird in China zur Selbstheilung im Krankheitsfall aber auch zur Unterstützung von Therapien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt. Das Hauptaugenmerk richtet sich dabei auf den Umgang mit der Lebensenergie Qi. Insofern unterscheidet es sich von schulmedizinischen Gedanken, Diagnosen und Vorgangsweisen und kann diese selbstverständlich auch nicht ersetzen.

Aus dem riesigen Erfahrungsschatz des medizinischen Qigong unterrichte ich das 1980 eingeführte „Kranich-Qigong“ (Hexiang Zhuang). Es wurde von Pang Heming aus alten, traditionellen Systemen entwickelt und verbreitete sich in China in kürzester Zeit. Zeitungen, Radio und Fernsehen waren voll von Berichten über diese Art des Qigong und seine positive Wirkung. Kranich-Qigong hat viel zur internationalen Verbreitung des Qigong beigetragen. Es ist ein faszinierendes, sehr gut ausgearbeitetes System, das Kenntnisse aus der traditionellen chinesischen Medizin, daoistischer Philosophie und vielen Elementen der chinesischen Kultur vereint.

Kranich-Qigong besteht in der von mir unterrichteten Form aus fünf Übungsteilen. Die erste Übung wirkt speziell auf die inneren Organe. In der zweiten Übung werden die Leitbahnen der Arme aktiviert. Die dritte Übung wirkt auf die Wirbelsäule, die Leitbahnen der Beine und auf wichtige Gefäße. Mit Hilfe der vierten Übung entwickelt man das Öffnen und Schließen der Energiezentren. Die fünfte Übung dient dem abschließenden Ausgleich.

Meine Seminare für medizinisches Qigong richten sich ausschließlich an interessierte Personen, die körperlich und geistig gesund sind.