Heilende Bewegungen

Dr. Michaela Bayer

Qigong für die Wirbelsäule

Wirbelsäulenprobleme sind seit Jahren ein weit verbreitetes Phänomen und haben sich zu einem Volks­leiden entwickelt. Obwohl Rückenschmerzen oder auch Bandscheibenvorfällen mittels zahlreicher Therapien, Massagen oder gymnastischen Übungen entgegengewirkt wird, bleiben langfristige Erfolge meist aus. Wir haben gelernt, mit dem Übel zu leben.

Ein häufiger Schwachpunkt konventioneller Rückenschulen besteht im unkoordinierten Kräftigen ein­zelner Muskelpartien. Das führt eher zu einer Verlagerung von Problemen und ist langfristig kaum er­folgreich. In der von mir entwickelten und in jahrelanger Arbeit verbesserten Bewegungslehre trainie­ren wir dagegen die Steuerung und Koordination der Wirbelsäule durch das Gehirn. Dabei werden ab­geschwächte Muskeln entsprechend ihrer Funktion gekräftigt, verloren gegangene Beweglichkeit wird wieder hergestellt und die Lebensenergie kann endlich frei fließen.

Durch die Übungen kommt es außerdem zu einer permanenten Verlagerung und tiefgreifenden Massa­ge aller inneren Organe. Dies regt den Organ- Stoffwechsel auf natürliche Weise an und entgiftet. Auch die Gelenke, nicht nur der Wirbelsäule, werden von Schlacken gereinigt und zu geschmeidiger Beweg­lichkeit geführt. Es ist ein schönes Gefühl, wieder Platz und Freiheit im Körperinneren zu haben!

Während des Wochenendes werden Übungen aus dem EPM, dem Shaolin White Crane, dem Taiji-Chansijing und dem Chan Mi Gong vorgestellt. Am Ende des Wochenendseminars können sich die Teilnehmer einer lockeren, schmerzfreien und elastischen Wirbelsäule erfreuen - ein Vergnügen für Körper, Geist und Energie. Durch selbständiges Weiterüben kann dieser Effekt nicht nur erhalten, son­dern auch noch weiter verstärkt werden.